г.Минск, ул. М.Богдановича, д.155, оф.619
Войти
Войти
Новости

Больше лучше

28 Февраля 2019
Длительные тренировки лучше сжигают жир.

Ученые отмечают, что чередование быстрого бега с ходьбой более действенно. Это, однако, не значит, что они рекомендуют заниматься спринтом: высокоинтервальные тренировки могут включать в себя разные виды упражнений, и тут важны индивидуальные предпочтения.
По мнению других специалистов, полученные результаты парадоксальны, поскольку, как правило, люди сжигают больше калорий во время более длительных, но менее интенсивных упражнений.
Хороший имиджевый подарок – фитнес-браслет. Имиджевый? Может быть). Еще полезный.
Отличный выбор для подарка!
Назад к списку