г.Минск, ул. М.Богдановича, д.155, оф.619
Войти
Войти
Новости

Велопрогулки для продления молодости

17 Октября 2018
Движение – жизнь. Вновь напоминают ученые.
Оказывается, физически активные люди, несмотря на свой возраст, не теряют в силе и мышечной массе.
Во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий. При этом организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после.
Кроме того, это самый простой и быстрый способ получить дозу гормонов счастья. Езда на велосипеде, как и другие циклические виды спорта, — отличный способ отвлечься от неприятных мыслей. Попробуйте проехать хотя бы пару километров — все лишнее из головы вылетит тут же. Монотонные движения, размеренное дыхание — все это автоматически приводит в порядок мысли и чувства.
Кроме хорошего здоровья, велосипед положительно влияет и на социальную сторону жизни. Велопрогулки – отличный способ познакомиться с единомышленниками, которые с высокой долей вероятности могут стать друзьями.
Все дело в общих интересах и общих деталях.



Назад к списку